Das Fitness Studio in der Hosentasche. Der Isokinator

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Das Fitness Studio in der Hosentasche. Der Isokinator. Kennen Sie das? Sie haben einen Vertrag mit einem Sportstudio, können sich aber nach der Arbeit nicht mehr überwinden, zum Sport zu fahren? Oder Sie sind im Urlaub und möchten jetzt endlich mal trainieren. Das Fitness Studio des Hotels entpuppt sich als kleiner, stickiger Raum gleich hinter der Sauna. Die Geräte stammen aus den siebziger Jahren. Sie geben Ihr Vorhaben wieder auf und gehen lieber gleich ans Buffet. Zu Hause trainieren ist auch so eine Sache. Man weiß nicht, wo man die Kurzhanteln unterbringen soll, alles steht im Weg. Es müsste ein Gerät geben, das den ganzen Körper trainiert, aber dennoch in die Schublade passt. So etwas gibt es nicht? So etwas gibt es doch! Die Koelbel Trainingsforschung macht sich seit über 30 Jahren Gedanken darüber.

Das Fitness Studio in der Hosentasche, überall einsetzbar

Wie kann man Sportgeräte effizient und gleichzeitig portabel machen? Heraus kam der Isokinator. Ein Gerät das auf mehreren Prinzipien rund um das Isokinetische Training beruht. Es ist klein und passt in jede Tasche. Es ist das Ergebnis einer langen Ahnenreihe von Sportgeräten für zu Hause und unterwegs. Das wohl bekannteste Gerät in dieser Ahnenreihe ist der Bullworker. Aus dem immer noch recht langen Gerät entwickelte man im Laufe der Jahre immer kleinere Sportgeräte. Der Isokinator hat das Format eines Smartphones. Hiermit können Sie den ganzen Körper trainieren und auch das Gewicht mit der Zeit steigern, ohne schwere Hantelscheiben auflegen zu müssen. Widerstände bis zu 180 Kilo sind möglich.Sie nehmen das Gerät an den Schlaufen und halten den eingestellten Widerstand. Das nennt man Kraftblock. Der Widerstand wird währen der Übung gehalten, so das der Muskel in allen Winkeln gleichmäßig trainiert wird. Das Gerät ist auch in Verbindung mit anderen Sportarten, wie Radfahren oder Joggen einsetzbar. Machen Sie halt an einer luftigen Lichtung und trainieren Sie Ihren ganzen Körper in der freien Natur. Sie zweifeln immer noch an der Wirksamkeit des Gerätes?  Dann sehen Sie sich doch mal die wissenschaftlichen Untersuchungen an, mit denen die Wirksamkeit zweifelsfrei erwiesen wurde. Es geht hier auch nicht um das klassische Bodybuilding, sondern um die Kräftigung und Gesunderhaltung des Körpers. Durch die Konzentration auf langsame, konzentrierte Bewegungsabläufe, ist die Verletzungsgefahr weitaus geringer als bei jeder anderen Sportart. Den Isokinator gibt es in verschiedenen Varianten. Das Grundmodell geht von 0-90 KG. Weitere Varianten bilden ein extra leichtes Modell und ein Modell das bis 180 KG geht. Die neueste Version ist ein Modell speziell für Frauen, hier ist der Zug etwas weicher. Das Gerät passt überall hinein und ist auch überall einsetzbar. Sie müssen nie wieder Trainingseinheiten ausfallen lassen. Weder im Urlaub noch auf einer Geschäftsreise.


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